Angebot

Yogamore macht Urlaub

Das Yogamore-Studio bleibt vom 18. 05 – 01.06.2024 geschlossen.

Yogamore macht Urlaub

Das Yogamore-Studio bleibt vom 05.08 – 15.09.2024 geschlossen.

Gruppenstunden

bei

Alle Kurse finden in kleinen Gruppen statt und basieren auf dem klassischem Hatha Yoga. Sie werden je nach Schwerpunkt der Stunde um Elemente aus dem Vinyasa oder Yin Yoga ergänzt. Die Angabe des Levels hilft dir, den für dich passenden Kurs zu finden. Wenn du dir unsicher bist, dann setze dich jederzeit gerne mit mir in Verbindung.

Kurs

Beschreibung

Alle Kurse sind buchbar über Eversports – Dein Klick zum Sport. Die Mindestteilnehmerzahl beträgt 3 Personen.

Solltest Du Schwierigkeiten bei der Buchung haben, wende Dich gerne direkt an mich.

Anfängerkurs

In mehreren Unterrichtseinheiten tauchst Du in die Welt des Yoga ein. Du erhältst erste Einblicke sowohl in die Praxis, als auch in die Theorie. Die Umgebung einer festen Gruppe vermittelt Dir Vertrauen und Sicherheit, sodass Du immer mehr zu Dir selbst kommen kannst. So wird es möglich für Dich herauszufinden, ob Yoga auch Dein Weg zu mehr Wohlbefinden in Deinem Leben werden kann.

Body & Mind Yoga

Bringe Deinen Körper und Deinen Geist in Balance! Durch die Bewegung des gesamten Körpers, der gedehnt und gekräftigt wird, sowie durch verschiedene Atemtechniken und Entspannungsübungen, kannst Du auftanken und zu Dir selbst kommen. Ein wohltuender Ausklang des Tages.

Glücks-Flow Yoga

In dieser Stunde werden die einzelnen Asanas (Übungen) in einer fließenden Abfolge praktiziert. So verschmelzen Bewegung und Atmung, Energie entsteht, die Körperhaltung wird verbessert und der Stoffwechsel wird aktiviert. Du bist mit deiner ganzen Aufmerksamkeit nur noch bei Dir, Deine Gedanken kommen zur Ruhe. Nach den abschließenden Dehnungen tauchst Du in eine tiefe Endentspannung ein.

60plus Yoga

Mit dieser Stunde werden speziell die Bedürfnisse älterer Menschen angesprochen. Sanftes Yoga, das teilweise auf und mit dem Stuhl praktiziert wird, verbessert das Körpergefühl, kräftigt die Gelenke & Muskeln und stärkt den Gleichgewichtssinn sowie die Konzentration. Durch bewusste Atem- und Entspannungsübungen kommen Körper und Geist zur Ruhe, die Durchblutung und der Lymphfluss werden angeregt. Eventuelle Vorerkrankungen werden besprochen und berücksichtigt.

Yin Yoga

Bei dieser sanften Yogapraxis werden die Asanas länger passiv gehalten. Die einzelnen Körperbereiche werden tief bis in die einzelnen Faszien-Schichten hinein gedehnt, wodurch Deine Flexibilität und Bewegungsfreiheit gefördert wird. Du spürst die entspannende Wirkung, Dein emotionales Gleichgewicht wird wieder hergestellt und der Energiefluss Deines Körpers verbessert sich.

Happy Smiley Sunday Yoga

Am Ende der Woche findest Du Dich noch einmal auf Deiner Matte ein, um Energie zu tanken für die kommenden Aufgaben, um loszulassen, was Du nicht mehr benötigst und um Dich wohltuend zu entspannen. Dabei unterstützen Dich kräftigende und dehnende Asanas, bewusste Atemübungen und geführte Entspannungseinheiten. Du kannst die Woche mit einem Lächeln ausklingen lassen.

Body & Breath

Im Body & Breath widmen wir uns sowohl dem gesunden Atem als auch den vier Prinzipien gesunder Bewegung: Schwingung, Kraft, Dehnung und Kompression.
In Zeiten von chronischer Überatmung und Bewegungsmangel nehmen wir uns ganz bewusst Zeit, um deren Folgen zu begegnen und ihnen entgegenzuwirken. Für mehr Gesundheit und Wohlbefinden in Deinem Leben.

Kinder Yoga

Bei diesem Kurs bieten wir Deinem Kind verschiedene Übungen und Ideen an, um die eigene Wahrnehmung zu unterstützen, achtsamer und konzentrierter zu werden. Yoga kann helfen, ein gutes Selbstwertgefühl zu entwickeln, ausgeglichener zu werden sowie ein besseres Körpergefühl zu erlangen. Dein Kind lernt spielerisch seine Gedanken und Gefühle kennen und entdeckt altersgerechte Entspannungsübungen.

Yoga Therapie

In Einzelsitzungen versuchen wir mit den Methoden des Yoga sowie mit weiteren Aspekten aus anderen Bereichen wie Coaching, Philosophie, Medizin usw. eine langfristige Verbesserung Deiner Erkrankung zu erreichen. Für mehr Lebensqualität, Gesundheit und Freude in Deinem Leben.

Yoga

Therapie

Was ist Yogatherapie?

In erster Linie kommt die Yogatherapie bei chronischen Erkrankungen, Depressionen, Burnout, Erschöpfungs- und Angstzuständen zum Einsatz. Dabei werden die klassischen Heilmethoden um die Yogatherapie ergänzt und nicht durch sie ersetzt.
Die ganzheitliche Betrachtung und ein tieferes Verständnis für den erkrankten Menschen ist der zentrale Leitgedanke des therapeutischen Yoga. Dazu nutzt man nicht nur Asanas, Atem- und Entspannungsübungen sowie die Meditation, sondern es fließen zusätzlich unterschiedliche Methoden und Aspekte aus den Bereichen Coaching, Philosophie, Medizin, Ernährung, Astrologie und der Biographie-Arbeit mit ein.
In ruhiger, entspannter und vertrauensvoller Atmosphäre versuchen wir gemeinsam, Deinen Zustand Stück für Stück zu verbessern, damit Du in ein gesünderes Leben mit mehr Freude und Lebensqualität zurückfinden kannst.

Einmalige Anamnese: 95,- EUR
60 Minuten: 65,- EUR, 5er Karte 300,- EUR
75 Minuten: 80,- EUR, 5er Karte 375,- EUR

Yoga

Level

All Level

Gemischte Stunden, für jeden geeignet.

Level 1 – 2

Du bringst bereits Yoga-Erfahrung mit oder bist ein sportlicher Anfänger? Dann bist du hier richtig. Wir praktizieren fortgeschrittene Übungen.

Level 0 - 1

Für alle Yoga-Neulinge und alle mit ein wenig Yoga-Erfahrung. Im Vordergrund stehen alle Yoga-Basic Übungen.

Yoga

Level

All Level

Gemischte Stunden, für jeden geeignet.

Level 1 – 2

Du bringst bereits Yoga-Erfahrung mit oder bist ein sportlicher Anfänger? Dann bist du hier richtig. Wir praktizieren fortgeschrittene Übungen.

Level 0 - 1

Für alle Yoga-Neulinge und alle mit ein wenig Yoga-Erfahrung. Im Vordergrund stehen alle Yoga-Basic Übungen.

Privatstunden

mit Anja

Privatstunden

Einzelstunden finden in privater und entspannter Atmosphäre in meinem Yogaraum statt. Dieser geschützte Rahmen gibt Dir die Möglichkeit, Dich ganz auf Dich selbst zu besinnen. Vorab besprechen wir gemeinsam Deine Wünsche und Vorstellungen. Auf der Matte stehst Du ganz im Mittelpunkt und ich unterstütze Dich, egal ob Du bereits Yoga-Erfahrung hast oder noch am Anfang stehst.
Solltest Du lieber in der vertrauten Umgebung Deines Zuhauses Yoga praktizieren wollen, komme ich auch gerne zu Dir. Die Voraussetzung hierfür ist Platz für zwei Yogamatten in einer ruhigen Umgebung sowie eine maximale Entfernung zu meinem Heimatort von 30 km.

Preise

Preise

Gruppenkurse

Einzelkarte: 20,- EUR
5er Karte: 90,- EUR
10er Karte: 165,- EUR
Einmalige Probestunde: 12,- EUR
Special: 23,- EUR
5er Karte Kinderkurs: 60,- EUR
Yoga Outdoor: 16,- EUR

Buchung & Bezahlung über Eversports – Dein Klick zum Sport
Solltest Du Schwierigkeiten bei der Buchung haben, wende Dich gerne direkt an mich.

Privatstunden

60 Minuten: 65,- EUR, 5er Karte 300,- EUR
75 Minuten: 80,- EUR, 5er Karte 375,- EUR

Für Buchung & Bezahlung wende Dich bitte direkt an mich.

*Alle Preise ohne Umsatzsteuer aufgrund Kleinunternehmerregelung nach §19 Abs. 1 UstG.

FAQ

Häufige Fragen und Antworten

Was ist Yoga?

Yoga ist eine alte indische Lebensphilosophie. Die Säulen des Yoga bestehen im Wesentlichen aus Körperübungen, Atmung, Entspannung, Meditation sowie Ernährung.

Ist Yoga ein Cardio Workout?

Yoga ist kein klassisches Ausdauertraining. Es geht um die Balance von aktiven und entspannenden Sequenzen, von Dehnung und Kräftigung des Körpers.

Was muss ich mitbringen?

Ideal ist es, wenn Du Deine eigene Yogamatte besitzt (bitte keine Isomatte) und ein Meditationskissen. Du kannst Dir aber auch gerne alles Nötige bei mir im Studio ausleihen. Wichtig ist, dass Du nach der Stunde Deine Leihmatte desinfizierst. Alle anderen Hilfsmittel werden regelmäßig von mir gereinigt.

Ist Yoga auch für Anfänger geeignet?

Ja, jeder kann mit Yoga beginnen. Es gibt die Möglichkeit, spezielle Anfängerkurse zu besuchen oder an den Unterrichtsstunden Level 0 – 1 teilzunehmen. Beim Privatunterricht arbeite ich speziell auf Dich abgestimmte Stunden aus.

Welche Kleidung ist die beste?

Ideal ist bequeme Kleidung, in der Du Dich wohlfühlst. Gut ist es, wenn Du Dich nach dem Zwiebelprinzip anziehst, sodass Du sowohl für aktive als auch ruhige Einheiten während der Stunde gerüstet bist.

Wie lange dauern die Yoga Kurse?

Eine Unterrichtseinheit dauert zwischen 60 und 90 Minuten. Meine Stunden dauern in der Regel 75 Minuten. Es ist ratsam, etwa ein bis zwei Stunden vor dem Yoga nichts mehr zu essen.

Hier geht´s zu unseren AGB

Rechtlicher Hinweis

Aus rechtlichen Gründen muss darauf hingewiesen werden, dass es sich bei dem hier beschriebenen Angebot nicht um medizinische Therapieverfahren handelt. Die Methoden gehören nicht unbedingt zu den allgemein anerkannten Methoden im Sinne einer Anerkennung durch die Schulmedizin. Alle getroffenen Aussagen über Wirkung beruhen auf Erkenntnissen und Erfahrungen in der jeweiligen Behandlungsrichtung selbst. Es liegt kein Heilversprechen zu Grunde. Ebenso wenig kann aus den Ausführungen abgeleitet werden, dass Linderung oder Verbesserung eines Krankheitszustandes garantiert oder versprochen wird. Die benannten Angebote ersetzen keine persönliche Beratung, eine Untersuchung oder Diagnose durch einen Arzt.

Aus Liebe zum Yoga - aus Liebe zu Dir selbst

Anja Lieb

Zertifizierte Yogalehrerin & Yogatherapeutin

Adresse

Hauptstrasse 11
D - 83135 Schechen

Telefon

+49 174 9023 704

Email

anja@yogamore.de

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A L L G E M E I N E

G E S C H Ä F T S B E D I N G U N G E N

YogAmore
Hauptstraße 11
83135 Schechen / Hochstätt

1. Vertragsschluss

1.1.  Geltung der Allgemeinen Geschäftsbedingungen

Diese allgemeinen Geschäftsbedingungen (AGB) gelten für sämtliche Verträge zwischen YogAmore und seinen Kunden, sofern im Einzelfall nichts Abweichendes vereinbart wurde. Als Kunden gelten all diejenigen Personen, die von YogAmore die Berechtigung zur Inanspruchnahme des Kurs- und Veranstaltungsangebotes im Sinne von Ziffer 2. erwerben bzw. erworben haben (Kunden).

1.2  Vertragsschluss und Buchung

Verträge zwischen YogAmore und den Kunden kommen durch Angebot und Annahme im Sinne der §§ 145 ff. BGB zu Stande. Die Anmeldung bzw. die Buchung von durch Anja Lieb angebotenen Yogakursen, Workshops, Yoga Retreats oder sonstigen Dienstleistungen und Veranstaltungen (Veranstaltungen) stellt ein verbindliches Angebot des Kunden auf Abschluss eines entsprechenden Vertrages im Sinne des § 145 BGB dar, wobei die Anmeldung/Buchung per E-Mail, Brief, Telefon, Online- oder Anmeldeformular vor Ort sowie über die Sportmarktplattform Eversports (www.eversports.de) erfolgen kann. Die Annahme durch YogAmore erfolgt durch den Versand einer Anmelde- bzw. Zahlungsbestätigung per E-Mail (ggf. durch Eversports) bzw. Vertragsunterschrift.

Eine Teilnahme an gebuchten Veranstaltungen ist vor Entrichtung des vollständigen Rechnungsbetrages ausgeschlossen, sofern nichts hiervon Abweichendes vereinbart wurde. Die Zusage für einen Platz in einem Workshop wird erst verbindlich, wenn die jeweiligen Gebühren vollständig bezahlt sind.

2. Kurs- und Veranstaltungsangebot

2.1.  Umfang und Durchführung des Kurs- und Veranstaltungsangebots

YogAmore bietet insbesondere Yogakurse (einzeln oder in der Gruppe und mit verschiedenen Schwierigkeitsgraden) und Workshops/Specials an. Zusätzlich umfasst das Angebot von YogAmore auch Yoga Retreats (die genannten Veranstaltungen insgesamt Kurs- und Veranstaltungsangebot). Das Kurs- und Veranstaltungsangebot wird in der Hauptstraße 11 in Schechen / Hochstätt oder eigens hierfür angemieteten Räumlichkeiten durchgeführt.

2.2. Öffnungszeiten und Änderungen des Kurs- und Veranstaltungsangebotes

    • Die Büro- und Kurszeiten von YogAmore (Öffnungszeiten) sowie das jeweils aktuelle Kurs- und Veranstaltungsangebot werden auf der Webseite von YogAmore (www.yogamore.de) veröffentlicht und laufend aktualisiert.
    • YogAmore behält sich das Recht vor, notwendige Änderungen im Hinblick auf die Öffnungszeiten, das Kurs- und Veranstaltungsangebot sowie die Lehrer bzw. Dozenten der jeweiligen Kurse vorzunehmen. Entsprechende Änderungen werden über die Webseite www.yogamore.de veröffentlicht.
    • Sollten bis 1 Tage vor Veranstaltungsbeginn für einzelne Veranstaltungen weniger als zwei Teilnehmer angemeldet sein, behält sich Anja Lieb das Recht vor, die betroffenen Veranstaltungen nicht durchzuführen. Betroffene Kunden werden über die Nichtdurchführung per E-Mail informiert. In diesem Fall wird YogAmore in Abstimmung mit den betroffenen Kunden eine kostenlose Ersatzbuchung für eine entsprechende alternative Veranstaltung zum nächstmöglichen Zeitpunkt anbieten. Bereits bezahlte Gebühren werden im Falle einer Ersatzbuchung verrechnet. Sollte ein Ersatztermin von den betroffenen Kunden nicht gewünscht sein, werden die entrichteten Gebühren rückerstattet.2.3. Monats- und Punktekarten; Einzeltickets
    • YogAmore bietet zur Buchung der angebotenen Yogakurse Punktekarten sowie Einzeltickets an, die zur Buchung und Teilnahme an sämtlichen Kursen berechtigen. Punktekarten sind als 5er- und 10-er Karten zur Buchung einzelner Yogakurse á min. 60 Minuten verfügbar. Einzelne Yogakurse können über Einzeltickets gebucht werden.
    • Zur Buchung von Workshops / Specials können Punktekarten nicht genutzt werden.
    • Punktekarten sind grundsätzlich personalisiert, für jeweils eine Person gültig und nicht auf Dritte übertragbar. Für Punktekarten gilt, dass eine Übertragbarkeit im Einzelfall aus besonderen Gründen (Schwangerschaft, Umzug, dauerhafte Krankheit oder Verletzungen) nach vorheriger Abstimmung mit YogAmore möglich ist.
    • Ab dem Zeitpunkt der ersten mit einer Punktekarte gebuchten Teilnahme haben diese eine Gültigkeit von 4 (vier) Monaten.
    • Die Gültigkeitsdauer der Punktekarten kann in besonderen Ausnahmefällen verlängert werden.

3. Preise, Zahlungsbedingungen, Aufrechnung

3.1.  Preisliste

Teilnamepreise und Gebühren sowie Informationen und Einzelheiten zur Buchung des Kurs- und Veranstaltungsangebotes ergeben sich aus der jeweils aktuellen Preisliste, die über die Internetseite www.yogamore.de und vor Ort verfügbar ist.

3.2.  Fälligkeit der Gebühren

Sofern nichts hiervon Abweichendes vereinbart wurde, sind Teilnahmepreise und Gebühren sofort mit Vertragsschluss fällig.

3.3.  Bezahlung

Die Bezahlung der in Rechnung gestellten Teilnahmepreise oder Gebühren kann per Überweisung auf das in der Rechnung angegebene Konto von YogAmore oder vor Ort in bar, per Bankkarte oder Gutschein erfolgen. Im Falle einer Online-Buchung über Eversports ist eine Bezahlung mittels Online-Zahlsystemen (z.B. PayPal, Sofortüberweisung etc.) oder per Kreditkarte möglich.

3.4.  Rabatte und Werbeaktionen

Rabatte, Werbeaktionen oder sonstige Aktionsangebote sind auf den jeweils angegebenen Geltungszeitraum beschränkt. Werbegutscheine werden nur bei Einreichung im Original anerkannt. Eine Kombination mehrerer Rabatte aus verschiedenen Werbe- oder Aktionsangeboten im Rahmen einer Buchung ist ausgeschlossen.

3.5.  Aufrechnung

Ein Recht zur Aufrechnung steht dem Kunden nur zu, wenn dessen Gegenansprüche rechtskräftig festgestellt, anerkannt oder von Anja Lieb unbestritten sind.


4. Nichtteilnahme, Kündigung

4.1.  Abbruch, Versäumnis, Nichtteilnahme

Es wird darauf hingewiesen, dass im Falle eines Abbruchs, des Versäumnis oder der anderweitigen Nichtteilnahme an gebuchten Veranstaltungen, ein Anspruch auf Rückerstattung des Teilnahmepreises bzw. der Veranstaltungsgebühr oder Teilen davon ausgeschlossen ist.

4.2.  Gesetzliche Kündigungs- und Rücktrittsrechte
Den Kunden ggf. zustehende gesetzliche Kündigungs- und Rücktrittsrechte bleiben unberührt.

5. Haftung

5.1.  Eine Schadensersatzhaftung von YogAmore, seiner gesetzlichen Vertreter oder Erfüllungsgehilfen besteht nur, wenn der Schaden

    1. auf grobe Fahrlässigkeit oder Vorsatz zurückzuführen ist; oder
    2. durch schuldhafte Verletzung einer vertragswesentlichen Pflicht (Kardinalpflicht), d.h. einer Pflicht, deren Erfüllung die ordnungsgemäße Durchführung des Vertrages erst ermöglicht bzw. deren Verletzung das Erreichen des Vertragszwecks gefährdet und auf deren Einhaltung der Vertragspartner daher regelmäßig vertrauen darf, verursacht wurde.

5.2.  Im Übrigen ist eine Haftung von YogAmore auf Schadensersatz – gleich aus welchem Rechtsgrund – ausgeschlossen.

5.3.  Haftet YogAmore gemäß Ziffer 5.1 (b) für die Verletzung einer vertragswesentlichen Pflicht, ohne dass grobe Fahrlässigkeit oder Vorsatz vorliegen, so ist die Haftung auf denjenigen Schadensumfang begrenzt, mit dessen Entstehen Anja Lieb bei Vertragsschluss aufgrund der ihr zu diesem Zeitpunkt bekannten Umstände typischerweise rechnen musste.

5.4.  Die vorstehenden Haftungsbeschränkungen bzw. -ausschlüsse gelten nicht bei der schuldhaften Verletzung von Leben, Körper und Gesundheit, für Haftungsansprüche nach dem Produkthaftungsgesetz sowie im Falle einer vertraglich vereinbarten verschuldensunabhängigen Einstandspflicht.

5.5.  Kunden wird geraten, keine Sach- oder Wertgegenstände mit in die Räume in der Hauptstraße 11 in Schechen / Hochstätt oder sonstige Veranstaltungsräume zu bringen. YogAmore übernimmt keine Verantwortung für deren Bewachung oder sonstige Sorgfaltspflichten für mitgebrachte Sach- oder Wertgegenstände.

5.6.  Eine Teilnahme an dem Kurs- und Veranstaltungsangebot sollte nur bei voller Gesundheit der Kunden erfolgen. Im eigenen Interesse empfiehlt YogAmore seinen Kunden, dass diese deren Teilnahmeabsicht insbesondere bei speziellen gesundheitlichen Problemen wie körperlichen Gebrechen, vorangegangenen Operationen, Problemen in der Schwangerschaft, etc., vor der Teilnahme an Veranstaltungen von YogAmore mit einem Arzt besprechen und bei Anmeldung sowie im Falle der Teilnahme an einer Veranstaltung den Lehrer oder Referenten vor Veranstaltungsbeginn auf bestehende gesundheitliche Einschränkungen hinweisen.

6.Urheberrechte

6.1.  Es wird darauf hingewiesen, dass das Urheberrecht bzw. die ausschließlichen

Nutzungsrechte sämtlicher Skripte und Veröffentlichungen bei YogAmore liegen und deren weitere Nutzung jedweder Art, insbesondere Vervielfältigung oder Weitergabe an Dritte untersagt ist bzw. ausdrücklich der schriftlichen Genehmigung durch YogAmore bedarf.

6.2.  Zuwiderhandlungen werden in jedem Einzelfall mit einer pauschalen Vertragsstrafe von EUR 3.500 geahndet. Weiterreichende Schadensersatzansprüche werden hierdurch nicht berührt.

6.3.  Die Kursteilnehmer geben ihre Einwilligung, dass Foto- oder Filmaufnahmen, die während den Kursen gemacht werden, ohne Vergütung und zeitlich sowie räumlich unbegrenzt, in audiovisuellen- bzw. Printmedien genutzt werden dürfen.

7. Datenschutz

YogAmore erhebt, übermittelt, verarbeitet und speichert die die jeweiligen Verträge betreffenden personenbezogenen Daten, soweit und solange dies für die Begründung, Ausführung und Abwicklung des Vertragsschlusses erforderlich und YogAmore zur Aufbewahrung dieser Daten aufgrund gesetzlicher Vorschriften verpflichtet ist.

8. Schlussbestimmungen

8.1.  Mit Ausnahme von einzelnen Workshops / Specials sowie Yoga Retreats ist Erfüllungsort für sämtliche Leistungen Schechen / Hochstätt.

8.2.  Ausschließlicher Gerichtsstand für alle Streitigkeiten aus der Geschäftsverbindung ist Rosenheim. Das beiderseitige Recht, den Vertragspartner an seinem allgemeinen Gerichtsstand in Anspruch zu nehmen, bleibt unberührt.

  1. 8.3. Die Europäische Kommission stellt eine Plattform für die außergerichtliche Online- Streitbeilegung zur Verfügung. Zur Beilegung können Streitigkeiten an die Online- Schlichtungsplattform der Europäischen Kommission übermittelt werden. Die Nutzung der Seite, die von der Europäischen Kommission verwaltet wird, ist kostenfrei. Die Plattform steht den Kunden zur Verfügung, wenn Sie einen Online-Kauf getätigt haben und innerhalb der EU ansässig sind.

8.4.  Es gilt das Recht der Bundesrepublik Deutschland unter Ausschluss des UN-Kaufrechts (CISG).